Individuálne ozdravovacie cvičenia

Tieto cvičenia sú vhodné absolútne pre všetkých. Sú riadené individuálne a tým pádom sú presne šité na mieru klienta. Sú vhodné pre ľudí ktorý majú problémy s chrbticou, poskracované svaly, ktorý sa necítia dobre a ľudí ktorý majú zdravotné problémy pohybového aparátu. Tieto cvičenia sú zmesou cvičení jogy, pilatesu,energetických cvičení na základe čínskej tradičnej medicíny, strečingových cvičení a rehabilitačných cvičení. Pred absolvovaním týchto cvičení je vhodné absolvovať svalový test pre lepšiu presnosť určenia správnosti cvikov.